何必呢

1、尽量少的往灾区打电话、发短信，给灾区留出救命线。即使要打，也尽量减短时间。我们担心灾区的亲人朋友，人同此心，比如我曾经在成都生活过10年，有很多朋友在那里，但是救援行动更需要通讯的畅通。

2、尽量取消与灾区附近有关的旅程，把交通资源节省出来，给灾民和救灾工作以实际支持。

3、积极做志愿者。这个不太清楚，我想应该是需要的吧，不过不知道远离灾区的普通可以怎么做。

4、尽自己能力捐款、捐物。最方便的通道是通过手机短信捐款：中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信1或2，发送至1069999301，即向“红十字救援行动”捐款1元钱或2元钱。每个人捐出的虽然很少，但是涓涓细流可以汇成江河。

5、不传播、轻信谣言，不给社会添乱。灾难并不可怕，可怕是人为的把灾难上升到超出灾难的程度。

6、我们没有选择是否接受灾害的权利，但是我们可以选择对待灾难的态度。灾难发生了，我们要相信党和政府、相信人民群众、相信中华民族。我们也只能相信，别无他途。目前来说，尽量少的做好善后使最重要的。

7、细微处的一言一行。哪怕是一个无语的拥抱，哪怕是一个关切的眼神，哪怕是一句真诚的问候！

8、我们一起祝福。对于大多数人来说，我们无法到达现场，我们无法亲自救援，我们无法立即到前线去参与这一场老天给我们的战争，但我们可以在我们心底默默的祝福。

9、学会求生，提高警惕。每个人都做好自救，尽量少的为自己和国家减轻灾难破坏程度。不仅是地震自救常识，包括火灾等其他灾害自救都要平时熟记。不仅自己要学，还要多教教周围的人，尤其是妇孺老幼。

10、对于我们普通人来说，站好自己的岗位，做好自己的工作，也就是最大的支持。

北京时间5月12日14时28分，在四川汶川县（北纬31度，东经103.4度)发生7.8级地震。截至13日零时，四川地震灾区已发现死亡人数近万名，甘肃、陕西等其他地区死亡人数180多名。

又一场灾难降临在我中华儿女的头上，在这一危机时刻请所有人都停止那无谓的谩骂和争吵吧。
还有许许多多的同胞目前在地震灾区生死不知。已经有近万兄弟姐妹永远的离开了我们。
伤亡数字正在不断增加，而我心里也非常难过。国家已经启动了应急预案。温家宝总理也已经赶赴了灾区。
在这一时刻，作为炎黄子孙，我们不应该团结起来为灾区人民做点什么么？
有钱的捐点钱，没钱的捐点物，最简单的就为灾区群众祈福吧。

希望目前还被困在灾区的同胞平平安安，希望全国人民携起手来与我们的政府一起共同面对这场地震。
天灾无情人有情，愿天佑四川，天佑华夏，天佑我炎黄子孙。

附中国红十字会捐助方式

开户单位：中国红十字会总会
人民币开户行：中国工商银行北京分行东四南支行
人民币账号：０２００００１００９０１４４１３２５２
外币开户行：中信银行酒仙桥支行
外币账号：７１１２１１１４８２６０００００２０９
热线电话：（８６１０）６５１３９９９９
捐款有如下几种途径：
银行汇款：账号见上文
邮局汇款： 地址：北京市东城区北新桥三条８号
邮编：１００００７
网上捐款：登陆中国红十字会总会网站：http://www.redcross.org.cn，点击捐款热线栏目进行在线捐款。
（通过银行、邮局和网上捐款在捐款时请注明捐款人姓名、通信地址、捐款意向如：四川地震捐款等信息，以便邮寄捐赠收据和感谢信）
通过短信捐款：中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信１或２，发送至１０６９９９

生命很脆弱，请为灾区的同胞祈福～
四川汶川发生7.8级地震，北京　上海　 天津　湖南　甘肃庆阳　武汉市　 昆明地区　 成都　 西安市中心 海口市区　内蒙古　甘肃兰州　 合肥市区都有明显震感，地震来临，一定要学会保护自己。
地震时的应急防护原则

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

学校人员如何避震?

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。 有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤 离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

地震时，在街上行走时如何避震？

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁 板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静， 应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
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